__gaTracker('send','pageview'); } else { console.log( "" ); (function() { /* https://developers.google.com/analytics/devguides/collection/analyticsjs/ */ var noopfn = function() { return null; }; var noopnullfn = function() { return null; }; var Tracker = function() { return null; }; var p = Tracker.prototype; p.get = noopfn; p.set = noopfn; p.send = noopfn; var __gaTracker = function() { var len = arguments.length; if ( len === 0 ) { return; } var f = arguments[len-1]; if ( typeof f !== 'object' || f === null || typeof f.hitCallback !== 'function' ) { console.log( 'Not running function __gaTracker(' + arguments[0] + " ....) because you\'re not being tracked. "); return; } try { f.hitCallback(); } catch (ex) { } }; __gaTracker.create = function() { return new Tracker(); }; __gaTracker.getByName = noopnullfn; __gaTracker.getAll = function() { return []; }; __gaTracker.remove = noopfn; window['__gaTracker'] = __gaTracker; })(); }
Як навчитися кататися на лижах (ЛИЖНА ПІДГОТОВКА) kids skiing1

Tag Archive for "як кататись на лижах"

Як навчитися кататися на лижах (ЛИЖНА ПІДГОТОВКА)

Вересень 25, 2015 by admin 0 Коментарів

Спеціальні та підвідні вправи Для оволодіння основними способами пересування на лижах необхідно попередньо досягти визначених рівнів фізичної і координаційної готовності. Досягнення таких рівнів дозволить  на окремих етапах навчання успішно опановувати передбаченими програмою способами пересування на лижах. Перенос маси тіла з лижі на лижу. Піднімання і опускання носків і п’яток лиж (по черзі правої і лівої), злегка згинаючи ноги. Піднімання лижі і розмахування носком вправо і вліво. Піднімання і перестановка носків лиж убік і назад. Піднімання зігнутої ноги назад і вперед, відриваючи п’ятку, а потім носок лижі. Стрибки на місці, переносячи масу тіла з лижі на лижу. Приставні кроки убік. Відведення  прямої чи злегка зігнутої ноги з лижею назад. Ігрові вправи ...

Read more